通常，感冒会导致身体出现一些不适的症状，如鼻塞、咳嗽、头痛、乏力甚至全身发热等，因此会对情绪造成影响，从而出现心烦气躁的情况。对于感冒症状较重的患者，建议及时入院进行针对性治疗，如使用阿昔洛韦片等药物进行抗病毒治疗，或使用头孢克肟分散片等抗生素进行治疗，帮助缓解不适症状。

在服用此类感冒药物后，也有可能刺激肠胃黏膜，从而出现肠胃不适的症状，如反酸、腹痛等，这种不适也有可能影响情绪，出现感冒心烦气躁的情况。若因用药出现明显的胃肠道不适，可及时告知医生，必要时使用胃黏膜保护剂，如奥美拉唑肠溶胶囊，或及时更换药物。

在感冒期间，身体比较虚弱，需要多注意休息，尽量避免身体过于劳累。日常建议根据气温的变化适当增减衣物，避免受风着凉，在业余时间也可以到户外运动锻炼以及晒太阳，有助于增强自身的体质。在饮食上应添加一些优质蛋白的食物，比如奶类、蛋类、肉类等。